ALIMENTATION à 3 mois.

A partir de trois mois, des légumes et des fruits peuvent être

introduits dans l'alimentation en petites quantités.

Vers trois mois, un bébé doit prendre environ 5 biberons de 150

à 180 ml. Les quantités de lait sont variables selon chaque bébé :

selon l'appétit et selon le poids.

Le midi : les légumes

Les légumes qui peuvent être introduits : carottes, courgettes,

épinards, haricots verts, poireaux et pommes de terre.

Les féculents ne peuvent pas être encore introduits.

Le midi, donnez à la cuillère environ 40 g de légumes, soit environ

la moitié d'un petit pot, avant le biberon.

Si le bébé prend mal à la cuillère, mettre les légumes avec le lait

dans le biberon!

A 16 heures : les fruits

Les fruits qui peuvent être introduits : compote de pommes, de

poires ou de pêches. Les fruits crus ne peuvent être encore

introduits. Eviter les autres fruits et surtout les fruits exotiques.

A 16 heures, donner environ 40 g de fruits avant le biberon.